7月のテーマ
『使える身体・使えない身体』です。
…なんだか急に厳しそうですね。笑
でも安心してください。
「腹筋100回できる身体が使える！」
みたいな話ではありません。
バレエって、
✔ 引き上げようとして首が固まる
✔ ターンアウトすると腰が頑張る
✔ 軸を意識すると呼吸が消える
✔ 頑張ってるのに、なぜか踊りにくい
みたいなこと、ありませんか？
実はそれ「努力不足」ではなく、
“身体の使い方”の問題かもしれません。
7月は、バレエを根性ではなく、
“身体の機能”から見ていきます。
難しい解剖学の授業…ではなく、
「え、私それかも。」が増える1ヶ月です。笑
7月 ライブスケジュール
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使える身体
使えない身体
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◆ 7/1(水)
『協調性｜使える身体』
頑張る場所が増えるほど、なぜか踊りにくくなる問題。
◆ 7/8(水)
『可動性｜使える股関節』
開けばいい訳じゃない、ターンアウト迷子の話。
◆ 7/15(水)
『支持性｜支えられる身体』
足裏で立てる人と、頑張って立つ人の違い。
◆ 7/22(水)
『効率性｜動ける身体』
力んでるのに動けない。でも、力を抜くだけでも違う。その間にある身体の話。
◆ 7/29(水)
『感受性｜感じられる身体』
そもそも、感じられる身体って、何だろう？そんな話。
毎週水曜日 8:30〜
「もっと頑張って」だけでは見えない、
身体から見るバレエを、一緒に考えていきます。
ぜひお気軽にご参加ください🩰