🧠解剖学とアナトミートレインをで学ぶ、からだの動かし方講座

姿勢とからだのつながりを理解し、股関節・足・背骨・呼吸・体幹の連動をやさしく身につける講座です。

筋膜ライン（フロントライン・バックライン・スパイラルラインなど）の視点から、“なぜその動きになるのか” を構造的にわかりやすく解説します。

🔹 担当：服部 容久
🔹 対象：一般の大人バレリーナ〜指導者、ダンス・身体操作に興味のある方まで
🔹 目的：無理なく動けるからだをつくる／ケガを防ぐ／からだの可能性を引き出す

✨バーとセンターのわずかな隙間を埋める、独自のBOレッスン講座

バーではできてもセンターで崩れる——、誰もが感じるその“段差”を埋める、未来塾オリジナルのレッスン法。棒（塩ビパイプ）を使い、支えがある状態でセンター動作を理解していく新しいアプローチです。

• プリエ × BOレッスン
• アンディオール × BOレッスン
• ポールドブラ × BOレッスン

🔹担当：糸川 亘
🔹対象：一般の大人バレエ経験者〜指導者
🔹目的：軸・方向性・動きの再現性を高める／センターで崩れない体

服部 容久（ハットリ ヨシヒサ）
◉柔道整復師／NSCA-CPT

・バレエの解剖学 代表
・関節専門 からだ整骨院 院長
・姿勢と動きの機能改善 からだ見直し塾 代表

解剖学と動作分析をもとに、姿勢の癖・股関節の使い方・軸の乱れなど、上達を妨げている原因を“見える化”し、踊れるからだへ再構築します。医療従事者とトレーナー、両方の視点から、バレエに必要な機能改善とパフォーマンス向上をご指導しています。

糸川 亘（イトカワ セン）
◉柔道整復師／パーソナルトレーナー

・バレエの解剖学 統括ディレクター
・からだ見直し塾 チーフトレーナー

医療従事者としての知識と、現役ダンサーとして培った身体感覚を統合し、姿勢・体幹の使い方を中心に“動きを再現できるからだ”へ導きます。バーとセンターの差を埋める独自のボーレッスンを考案し、バレエの動作改善をわかりやすく指導しています。

大人バレエ未来塾は、大人からバレエを楽しむ方のための学びと体づくりの場です。

• 自分のからだを正しく理解し、ケガを防ぐ
• 体に優しい動き方で、無理なく美しく踊る
• 長くバレエを楽しめる体づくりを実現

解剖学をベースに、自分の体の特徴を知り、正しく使えるようになることで、踊る楽しさがより広がります。