大人バレエ未来塾
からだの動かし方講座

• ご決済時にご記入いただいたメールアドレス宛に 「お申込み／決済完了メール」 をお送りしています。
• 受信が確認できない場合は、迷惑メールフォルダもご確認ください。

Zoomで開催します。

参加URLは、開催前にお送りするリマインドメール内でご案内します。開始5〜10分前には入室できるようご準備ください。

1. 入室（開始5〜10分前より）
2. セミナー開始
3. 途中休憩あり
4. 終了・質疑応答

■ 記録用に
・筆記用具／メモ帳

■ 服装について
・身体を締め付けない、動きやすい服装をおすすめします

• 横からの姿が映る位置が一番わかりやすいです
• 余裕があれば 正面 → 横 を切り替えられるとベスト

大人バレエ未来塾は、大人からバレエを楽しむ方のための学びと体づくりの場です。

・自分のからだを正しく理解し、ケガを防ぐ
・体に優しい動き方で、無理なく美しく踊る
・長くバレエを楽しめる体づくりを実現

解剖学をベースに、自分の体の特徴を知り、正しく使えるようになることで、踊る楽しさがより広がります。