こんな先生におすすめ
- 根拠を持って指導したい
- 生徒のケガを防ぎたい
- 解剖学で指導力を伸ばしたい
感覚に頼らない
根拠のあるバレエ指導へ
バレエは、感覚や美しさだけで成り立つものではありません。その土台にあるのは——姿勢と重心です。
姿勢が整えば、重心が安定し、生徒は余計な筋力を使わず、しなやかに動けるようになります。
でも、そのためには姿勢を正すのではなく、姿勢を見立てる力を持つことが何より大切です。
内容詳細
生徒の姿勢を“見て判断できる目”を養い、「どこをどう直せば良いのか」を言葉で説明できるようになります。
この見立ての力が、次の【基礎講座】で扱う「身体評価と動作分析」へとつながります。
〈前半〉
姿勢を見る力が動きを変える
- 感覚ではなく構造で見る
- 骨・関節・筋膜の位置関係
- 姿勢の崩れはバランスの問題 - 姿勢が整えば、重心が整う
- 重心の安定で無駄な力が抜ける
- 力みは重心のズレが原因
- 覚えてほしい！３ポイント
- 頭と骨盤の位置関係
- 背骨の自然なカーブ
- 足元の重心線と立ち方
〈後半〉
見立てた姿勢から動きを導く
- 体はつながりで動く
- 点でなく、線・面としてとらえる
- 足→骨盤→背骨→頭部の連動を見 - 姿勢の見立てを動きに活かす
- 骨盤の位置と脚の使い方
- 背骨の伸びと腕の動き
- 止まって見て、動きで確かめる流れ
- 今日からできる見立て練習法
- レッスン中にできる姿勢チェック
- 生徒に伝えるときの言葉のポイント
入門講座 概要
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講座内容
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指導力深化プログラム【入門講座】
・姿勢を見る力が動きを変える ・見立てた姿勢から動きを導く |
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開催日時
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⑴ 1/26(月)
10:00〜11:00（60分） |
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受講費
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3,300円(税込)
※受講はバレエ講師に限ります |
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形式
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Zoom（オンライン開催）
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対象
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バレエ講師・教室経営者限定です。一般の方はご遠慮ください。
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担当講師
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服部 容久（ハットリ ヨシヒサ）
糸川 亘（イトカワ セン） |
よくある質問
Q. バレエ未経験でも参加できますか？
申し訳ありません。この講座はバレエ指導者を対象とした講座になりますので、一般の方のご受講はご遠慮いただいております。
Q.申し込み方法は？
申し込みフォームに必要事項をご記入の上お申し込みください。
Q.支払い方法は？
受講費のお支払いは、お申し込み時にオンラインでのクレジット決済でお願い致します。お申し込み時の自動返信メールにて、受講費お支払い用リンクをお送りさせていただきます。
Q. 事前に準備は必要ですか？
Zoomが使えるPC、またはスマホがあれば大丈夫です。
Q. 以前に受講したことがあります。もう一度受講できますか？
はい。ご希望がございましたら、何回でもご受講いただけます。
講師プロフィール
服部 容久（ハットリ ヨシヒサ）
◉柔道整復師／NSCA-CPT
・バレエの解剖学 代表
・姿勢と動きの機能改善 からだ見直し塾 代表
解剖学と動作分析をもとに、姿勢の癖・股関節の使い方・軸の乱れなど、上達を妨げている原因を“見える化”し、踊れるからだへ再構築します。医療従事者とトレーナー、両方の視点から、バレエに必要な機能改善とパフォーマンス向上をご指導しています。
主な取得資格
- 柔道整復師（国家資格）
- 全米ストレングス&コンディショニング協会
認定パーソナルトレーナー（NSCA-CPT） - 日本コアコンディショニング協会
認定べーシックセブンインストラクター
- メディカルフィットネス協会
認定健康ケア／ウォーキングトレーナー - 日本疼痛リハビリテーション協会
認定セラピスト
経歴
- グンゼスポーツ株式会社
- 亀井整形外科(名古屋市)
- ウェルネス医療クリニック(桑名市)
糸川 亘（イトカワ セン）
◉柔道整復師／パーソナルトレーナー
・バレエの解剖学 統括ディレクター
・からだ見直し塾 チーフトレーナー
医療従事者としての知識と、現役ダンサーとして培った身体感覚を統合し、姿勢・体幹の使い方を中心に“動きを再現できるからだ”へ導きます。バーとセンターの差を埋める独自のボーレッスンを考案し、バレエの動作改善をわかりやすく指導しています。
主な取得資格
- 柔道整復師（国家資格）
- 日本コアコンディショニング協会
認定アドバンストトレーナー
- 中学校高等学校保健体育教諭
- 1級心理カウンセラー
- 医薬品登録販売者
経歴
- 蒲郡海洋開発タラソセラピスト
- 山路整形外科(名古屋市)
- スタジオs
- コンディショニングジムFINE
指導力深化プログラムとは
指導力深化プログラムは、バレエ講師のための学びと実践の場です。
- からだを正しく評価し、生徒の怪我を防ぐ
- 根拠のある指導により、生徒の離脱を防ぐ
- 保護者から信頼される教室運営を実現
解剖学を軸とした指導スキルを身につけることで、未来につながる指導を実現できるようになります。バレエを愛する生徒と講師、そして教室の未来を守るために誕生しました。
事務局 所在地
バレエの解剖学 事務局
姿勢と動きの機能改善 からだ見直し塾内
〒466-0854
愛知県名古屋市昭和区広路通1-2-1
アートホーム広路203
※電話での対応は行っておりません
※お問い合わせはフォームまたはLINEよりお願いします